Pourquoi ? Ça s’adresse à qui ? 

L’art thérapie s’adresse à tous publics sans exception !

Que tu ais simplement besoin d’apprendre à lacher prise, de prendre un moment pour toi, d’apprendre à comprendre et gérer tes émotions, ou que tu souhaites aller plus loin et travailler une douleurs  précise, alors l’art-thérapie est fait pour toi ! 

Pas besoin d’être artiste ou d’avoir des bases dans un domaine artistique ! L’art sert juste de médium pour t’aider dans la démarche et te guider. 

Et en plus, nous n’utiliserons pas nécessairement de la peinture ou un crayon ! Il y a plein de formes d’arts qui existent (danse, collage, écriture/ littérature… etc ) nous choisirons ce qui te correspondra le mieux !